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ESCURSIONI A PIEDI / Parco dei Monti Sibillini

Forest Bathing per famiglie: il bosco di San Liberato

San Ginesio (MC)
Lunghezza
Lunghezza
1 km
Dislivello
Dislivello
50 m
Durata
Durata
2:30 ore
Difficoltà
Difficoltà
T
Posti
Gruppo
Max
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- posti disponibili
Guide: -
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Descrizione

Il Forest Bathing al Santuario di San Liberato è una passeggiata speciale nella natura, pensata per far vivere a bambini e adulti un momento di calma, ascolto e scoperta. Il bosco di faggi, con le sue grandi chiome, le foglie fruscianti e il morbido tappeto di muschio, è il luogo perfetto per rallentare e osservare ciò che ci circonda.

Non si tratta di una semplice escursione, ma di un "viaggio sensoriale" fatto di piccoli gesti e osservazioni che aiutano a sentirsi parte della natura. Cammineremo lentamente tra gli alberi, facendo esperienze che coinvolgono i sensi: respirare il profumo del bosco, toccare le cortecce, ascoltare i suoni del vento e degli uccelli.

Attraverso semplici attività pensate anche per i più giovani, come giochi di ascolto, brevi racconti e momenti di immaginazione guidata, grandi e piccoli potranno riscoprire la bellezza del silenzio e della lentezza. Queste esperienze aiutano a rilassarsi, a sentirsi meglio e a rafforzare il legame con la natura.

Per godere appieno dell’esperienza, si consiglia di non usare profumi o spray profumati, così da non disturbare l’olfatto, uno dei sensi protagonisti di questa immersione nel verde.

Questa attività è rivolta a famiglie con bambini da 10 anni in su.

Requisiti richiesti

  • Abitudine alla camminata, senza particolare allenamento
Difficoltà
T = Turistica

Itinerario su stradine, mulattiere o sentieri ben tracciati che non pongono incertezze o problemi di orientamento. Si svolgono solitamente al di sotto dei 2000 metri. Richiedono comunque una certa conoscenza dell’ambiente montano e una preparazione fisica alla camminata.

Cosa portare
  • Scarpe da trekking o da Running con suola scolpita
  • Pantaloni lunghi
  • Sopra vestiti a più strati
  • Cappello e crema solare
  • Mantella o k-way
  • 1 litro d'acqua
  • Snack, frutta, da consumare al termine della pratica
Luogo di ritrovo
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