
Il Bosco di San Liberato, è un luogo ideale per la pratica del forest bathing.
In questo ambiente silenzioso tra faggi, querce e sentieri ombrosi, il tempo rallenta e i passi si fanno consapevoli.
Connettersi alla natura, ascoltare i suoni del bosco, percepirne i profumi e osservare la luce filtrata dagli alberi, dona benessere al corpo e alla mente, riduce lo stress e attiva il nostro sistema immunitario.
Bambini, ragazzi: a partire da 12 anni
Cani: no
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Itinerario su stradine, mulattiere o sentieri ben tracciati che non pongono incertezze o problemi di orientamento. Si svolgono solitamente al di sotto dei 2000 metri. Richiedono comunque una certa conoscenza dell’ambiente montano e una preparazione fisica alla camminata.