Abruzzo: la valle delle Cento Cascate

Uno dei più famosi itinerari dei Monti della Laga e del centro Italia, conosciuto per le innumerevoli cascate (dette anche "cento fonti" o "cento cascate") che lo contraddistinguono, e che rappresentano il cuore di questa escursione, ad anello.

L'escursione inizia dal piccolo abitato di Cesacastina (comune di Cronaleto) a 1.141 m di altitudine.

Si inizia salendo all'interno del bosco per il Fosso dell'Acero dove si incontra subito il primo torrente, poi si sale ancora all'ombra della piacevole faggeta (Bosco Tignoso). Successivamente su giunge alla base delle prime cascate, e si risale al fianco del torrente fino ad uscire più in alto, fino a scoprire la vista del Gran Sasso e di altre cascate. Qui mangeremo (pranzo al sacco) in compagnia del torrente e di altre cascate (1.760m).

Successivamente si scenderà tranquillamente per una antica mulattiera e con panorami sull'Adriatico e ancora sul massiccio del Gran Sasso.

Requisiti richiesti

• Essere allenati alla camminata, capacità di percorrere sentieri in salita e discesa o strade sterrate
• Avere buona preparazione fisica

Itinerario su sentieri o tracce di sentiero ben visibili, normalmente con segnalazioni. Può avere tratti ripidi; i tratti esposti sono di norma protetti o attrezzati. Può prevedere facili passaggi in roccia, non esposti e che comunque non richiedono conoscenze alpinistiche specifiche. Richiedono un certo senso di orientamento, come pure una certa esperienza e conoscenza dell’ambiente alpino, allenamento alla camminata, oltre a calzature ed equipaggiamento adeguati.

• Scarponcini da trekking
• pantaloni lunghi
• vestiti a più strati: felpa / pile, maglia più leggera, t-shirt
• mantella o k-way
• cappello da sole, crema solare
• 1 t-shirt di ricambio nello zaino
• borraccia con 1,5 litri d'acqua e qualche snack
• pranzo al sacco