Yoga Trekking: Treia Fuori porta

Yoga Trekking: Treia Fuori porta

Escursione e lezione di yoga gratuite a San Lorenzo di Treia
Treia (MC)
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Caratteristiche itinerario

Lunghezza
Lunghezza
4 km
Dislivello
Dislivello
150 m
Difficoltà
Difficoltà
T
Gruppo
Gruppo
Max 0

Descrizione

Escursione naturalistica al tramonto accompagnata da una lezione di yoga immersa nella natura. L'attività, aperta a partecipanti di ogni livello ed esperienza, sarà condotta da Barbara Rossetti dell'ASD Adesso Yoga, associazione da anni attivamente impegnata nella promozione del benessere e delle attività sul territorio treiese.

Al termine dell’attività non perderti una succulenta cena o gustosi taglieri a base di prodotti tipici da assaporare nel nostro giardino, chiamaci o scrivici su WhatsApp al 351 3578 561  

Luogo di ritrovo

Difficoltà

T = Turistica

Itinerario su stradine, mulattiere o sentieri ben tracciati che non pongono incertezze o problemi di orientamento. Si svolgono solitamente al di sotto dei 2000 metri. Richiedono comunque una certa conoscenza dell’ambiente montano e una preparazione fisica alla camminata.

Cosa portare

Estate

• Scarpe da trekking o da ginnastica

• Pantaloni lunghi o corti

• Sopra vestiti a più strati

• Cappello e crema solare

• Mantella o k-way

• Almeno 1,5 litro d'acqua

• Snack, frutta

 

Autunno / inverno / primavera

• Scarpe da trekking o da ginnastica

• Pantaloni lunghi

• Sopra vestiti a più strati

• Cappello e guanti

• Mantella o k-way

• 1 litro d'acqua

• Snack, frutta