Trek&Gym al Parco del Conero
Tra i sentieri più spettacolari della nostra regione, potremo camminare lungo i pendii del Monte Conero fino a raggiungere il suggestivo Passo del Lupo da cui godere del panorama sul mare, sulle Due Sorelle e sulla costa sud da Sirolo. Una passeggiata meravigliosa per conoscere il Parco e, grazie alla ginnastica dolce e la meditazione, rigenerare il corpo, la mente e lo spirito
A seguire per chi vorrà potremo cenare insieme presso una cantina locale e intraprendere un viaggio tra vini e sapori del territorio. Costo 30 € a persona.
Trek&Gym è un bellissimo trekking immersi negli splendidi panorami marchigiani con una piccola lezione di ginnastica dolce e una breve meditazione guidata. Un'esperienza immersiva in natura per i benefici del corpo e della mente.
Itinerario su stradine, mulattiere o sentieri ben tracciati che non pongono incertezze o problemi di orientamento. Si svolgono solitamente al di sotto dei 2000 metri. Richiedono comunque una certa conoscenza dell’ambiente montano e una preparazione fisica alla camminata.
Estate
• Scarpe da trekking o da ginnastica
• Pantaloni lunghi o corti
• Sopra vestiti a più strati
• Cappello e crema solare
• Mantella o k-way
• Almeno 1,5 litro d'acqua
• Snack, frutta
Autunno / inverno / primavera
• Scarpe da trekking o da ginnastica
• Pantaloni lunghi
• Sopra vestiti a più strati
• Cappello e guanti
• Mantella o k-way
• 1 litro d'acqua
• Snack, frutta
